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第225章 简单实用的六式催眠法

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“催眠能帮助我进入深度睡眠?睡一个小时顶七八个小时?那简直太好了!”刘雨汐拍着小手,欢呼雀跃道。

陈伟澈为难地说道:“可是,我催眠你,然后你就进入深层睡眠了,但是,你……,你就不怕我趁你睡着了吃了你吗!或者占便宜什么的!”

刘雨汐笑着道:“不怕!我相信你,你不是那种人!”心说,你要真占我便宜,我还求之不得呢!嘿嘿,来吃我啊,来吃我啊,随便你吃!不吃是胆小鬼!不过,她也就是心里开开玩笑而已,她知道陈伟澈不会那般做。人家真想占你便宜,早就把你给弄到手了,有无数机会啊!她这样一想,芳心又不禁隐隐有些失落,是啊,无数机会摆在他面前,他都没有越雷池一步,太令人伤心了!太伤人自尊了!

“既然你不怕,那我晚上就去你家里帮你!”陈伟澈哪里知道对方瞬间就转换了许多念头,当即“嘿嘿”笑着,不无威胁恐吓之意。

刘雨汐撇撇嘴,心说就你这样,光说不练,谁怕你啊!当即看了看表,笑道:“要不就现在吧,就在这里,反正,我也差不多就要下班了,晚上直接在这里睡了!”

“那好!”陈伟澈郁闷地点了点头,自己有那么老实吗,人家女孩子居然都对自己不设防,太过分了,太看不起人了!

然后,陈伟澈就施展催眠的手法,他以前对魔海军刀的弟弟,那个魔海老鼠使用过,顺利地让对方兄弟二人反目,不过,那种催眠跟他现在施展的催眠不一样,催眠也是分很多种类型的。这个叫催眠的分类学,有专门的人研究。

陈伟澈现在用的却是一种按摩催眠的手法,让刘雨汐躺在床上,然后他先擦热自己的双掌,而后就将双掌贴于刘雨汐娇嫩的面颊,两手中指起于其“迎香穴”向,上推至发际;经“晴明”、“攒竹”、“瞳子露”等穴位;然后,两手分别向其两侧额角后而下,食指经“耳门”穴返回,如此反复按摩50次左右,可治疗神经衰弱症,有助睡眠。

陈伟澈双掌灌注了柔和的内力,只按了两三分钟,刘雨汐就闭上了眼睛,呼吸,心跳,脉搏,大脑细胞的活跃度,各种生命特征都放得舒缓,很快就进入了深层次睡眠状态。

陈伟澈摇了摇头,帮这小姑娘盖好被子,然后走了出来。来到客厅之后想了想,就找了一张纸,一支笔,给刘雨汐留言,表示自己走了。

另外,他还在上面写了其他几种她自己每天都能进行的催眠手法。

第一种是按穴催眠法,睡前双手握拳,伸直中指,从左右两腿膝下的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,约3寸左右的距离,上下反复按摩100次左右,很快就会有睡意了。

第二种则是暗示催眠法,以猫睡觉的样子松懈地躺卧,放松肌肉,暗示自己已十分疲劳,再张嘴打几个呵欠,睡意就会涌现。

第三种则是搓足催眠法,睡前用热水洗脚,并用手从里向外搓脚心100次左右,可促使人尽快入睡。

第四种则是快步催眠法,临睡前快步行走约15分钟,助眠效果非常显著。

第五种则是盘腿催眠法,临睡前双腿盘起,坐于床上,静坐片刻,将身子后仰1分钟,然后伸展四肢,放松肌肉,保持呼吸均匀,心无杂念,很快就可入睡。

这几种手法,在催眠上,都属于自我催眠,是按照施术者来分的。“自我催眠”,即自己为自己进行催眠的方法,相对的则是“他人催眠”,即由催眠师负责施行的催眠方法。

当然,这只是最最简单的分类,另外还有按暗示条件分,按意识状态分,按配合情况分,按受术人数分,按距离来分,按客观因素分,按催眠程度分,按进入催眠速度分,按催眠对象和手段分。催眠师使用的手段自然是多种多样,有的是借助语言,有的是借助道具(如常见的钟摆催眠法),有的是靠药物,有的是靠手势和动作,有的是靠按摩等等。

陈伟澈写好了方法之后,就用一个杯子压着,然后将房间里的各种电源,插头都拔掉,将门反锁,悄然离去。

第二天,刘雨汐醒来,顿时感觉精神百倍,她一觉睡到了大天亮,连梦都没有做一个,这在以前简直是不可能的!

来到客厅,看见陈伟澈的留言条,不禁撇撇嘴,心道,就知道你是个胆小鬼,有便宜都不占!

(未完待续)

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