1、拳击

一种依靠拳头上的填充式皮制手套相互攻击的格斗项目或运动。有”甜蜜的科学”之称，拳击起源于公元前675年的希腊，在公元前688年被认作为奥林匹克运动。拳击手通过灵活的脚下动作和快速的刺拳来攻击对手。ufc中选手选择拳击技能时，需采用站立进攻。

2、巴西柔术

20世纪20年代中叶，卡洛斯在巴西里约热内卢开创了格雷西柔术学院。他教授自己从日本柔术大师前田光世学到的柔术。后来，柔术逐渐演变为利用巧力将更为强悍的对手制服的技术。巴西柔术之所以威名远播，是因为练习柔术的人在没有技巧限制的比赛中很容易取胜。ufc中选手在地面战中经常会采用巴西柔术技能。

3、自由式摔跤

目前的记载起源于英国，参赛者手对手进行搏击，试图把对手摔倒或放倒，但不得敲击对手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不择手段式，最终目的就是令对手肩膀着地。ufc中自由式摔跤是很有效的放倒对手的方法，多是利用单腿或双腿放倒对方。

4、古典式摔跤

很可能是世界上最古老的运动项目。起源于法国，1896年被认定为奥运会运动，参赛者手对手进行搏击，试图把对手摔倒或放倒，但不得敲击对手。摔跤方式主要有自由式、古典式和不择手段式。古典式摔跤禁止抱腰部以下。ufc选手一般使用古典式摔跤技能控制对手的头部或者上肢的活动。

5、截拳道

截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。”截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。抛弃传统形式，忠诚地表达自我。”以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。

它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。截拳道需要不断的训练,准备好面对任何事，mma的战士参加比赛需要高水平的截拳道技术，说到这里，让我们为伟大的李小龙先生骄傲吧！！！

6、柔道

在ufc中选手们多用柔道技巧取得有利位置。柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。它具有悠久的历史，1882年，被誉为”柔道之父”的日本东京帝国大学学生嘉纳治五郎综合当时流行的各派柔术的精华，创立了以投技、固技、当身技为主的现代柔道，同时创建了训练柔道运动员的讲道馆。

7、空手道

可以指多种日本和冲绳的格斗术。虽然以力大、直线攻击技艺著称，许多空手道格斗术中也包括较为轻柔的曲线攻击技艺。一些比较著名的空手道格斗术包括：极真空手道、松涛馆空手道、刚柔流空手道、少林流空手道和肯波空手道，其中肯波空手道是第一种”美国式”空手道。空手道比赛采用站立式，允许踢头但不能用手攻击头部。ufc中的乔治－圣皮耶、町田龙太都因为高超的空手道技能而获益。

8、泰拳

最多mma的战士会利用泰拳技巧寻找ko的机会。泰拳，即泰国拳术，已经有了500年的历史，作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖等部位进行攻击，是一种非常狠辣的武术，杀伤力大。

9、散打

古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。此前在ufc中不是很流行，但有了中国选手后，散打在ufc中也会逐渐兴起。

10、跆拳道

起源于亚洲的艺术，全球最为流行的格斗术之一，是一种韩国格斗术，因其快速多变的踢技闻名于世。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值，目前ufc许多选手都有训练过跆拳道的背景。

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关于综合格斗技法分类的介绍，暂时先讲这些，下次再开单章分讲黑市拳及综合格斗技法的一些专业名词及技法解析、职业拳击比赛等等，喜欢的朋友欢迎继续捧场，也请继续支持十四的小说《拳极天下》，谢谢你们能把这章神烦的枯燥篇灌通到底，啦啦，大家一起加油努力吧！