&le”，一个用舞蹈展示魅力的环节。这种环节在《x－man》中也有，但在《情书》里，舞蹈场地要更大，嘉宾跳舞也就能更加自由。所以对于舞蹈高手来说，此时可真是一个让他们受人瞩目的好时刻，比如神话组合中的junjin，其激烈、狂野、奔放的舞蹈动作让每一位嘉宾都叹为观止。

而对于那些不怎么会跳舞的嘉宾来说，这个时候就有些尴尬了，只能随意摇摆几下应付过去。好在张成元在第一次参加《x－man》之后，也曾疯狂地练过一段时间的舞蹈，学过breaking、机械舞、鬼步舞等舞蹈，虽然都不是非常精湛，但也足以应付眼前的场景，并博得大家的称赞了。

到了张成元跳舞时，随着音乐响起，张成元腾空而起，越过舞台边上的那道将近一米高的栅栏，跳进了舞台上，双脚刚一落地便又是连续两个前空翻，而后稳稳当当地翻到了舞台中央。这一过程中，他自始至终没有用手撑过地，而且动作极其的干净利落并迅捷。众人只觉得眼一花，他便完成了整个动作。

接着他便跳起他以前从网络上学会的一段机械舞，霎时间，他全身上下，从头到脚，每一个部位都像是一块块机械拼凑起来似的，每一个关节都硬邦邦的失去了流动性和柔和感，他的动作忽快忽慢，但每个动作之间都有一个短暂而又明显的停顿，让人感觉怪异之至又精彩至极。大家都直溜溜地看着他的身体，几乎都舍不得眨眼。

跳了一会，他又换了一套动作，这次是脚步动作变换极快的鬼步舞，猛然间，他就从机械人变成了疯子模样，手舞足蹈、乱蹦乱跳，疯狂地扭动着身体，跳着看似毫无规律的奇异舞步，令人不由自主地大声笑了起来。但不一会儿，大家便发现，他的这种舞步洒脱无羁、千变万化又随心所欲，着实别有一番魅力，便忍不住也学着跳了起来，可是，一跳起来，便觉难度极大，一不小心就可能会被自己的脚给绊倒，也很容易会旋晕了自己的脑袋而摔倒。但这对张成元来说，似乎根本就不是问题，他表情从容、神态轻松，似乎闭着眼睛也能跳得娴熟自如、精彩万分。

张成元越跳越轻快，忽然跳到李智贤面前，拉着她的手一起进入了舞场。

虽然李智贤不会跳张成元的这种舞蹈，不过凭着不错的舞蹈功底，在张成元放慢动作的带领下，跟着张成元的舞步跳了几下，倒也有模有样的。由于配合相当默契，两人都越跳越开心。跳了一会，姜虎东便要求李智贤开始独舞，于是她就跳起了一段欢快的舞步，而张成元则站在她身后、跟着她的节奏配合地跳着。

估摸着李智贤跳得差不多的时候，张成元忽然移步到她的右边，低声说道：“抓紧我！”说完便伸出右手握住李智贤右手臂，左手揽在她的左腋下，拥着她把她平举了起来，接着双腿用力，带着李智贤猛然旋转了起来，并用自己移动的双脚在舞台上画了一个直径大约三米的圆圈，就像地球一样，不仅自转，同时也绕着太阳公转，只是张成元转出来的不是椭圆，而是近似圆形罢了。

起初，李智贤还惊慌得有些不知所措，但一两秒钟后她就放松了下来，配合着张成元，将双臂上下展开，目视镜头，身子随着张成元的旋转而移动。此时他们两人好似在跳芭蕾舞一般，看上去浪漫至极！

几位女嘉宾都艳慕地看着李智贤，心里想着：“为什么节目组不安排我做张成元的舞伴？要是那样的话，如今被张成元托举的人就是我了，那不知有多么浪漫、有多么吸引观众眼球。”她们不知道的是，李智贤之所以能够成为张成元的舞伴，是因为张成元在节目拍摄前特意找姜虎东帮忙、向节目组提出了这个要求。

转了几圈，张成元怕李智贤会头晕，便轻轻巧巧地把她放下，而后不动嘴唇、用只有李智贤能够听到的声音说道：“希望你能够喜欢！”李智贤羞涩的点了点头，接着低着头退回到原处。

紧接着，剩下的几对男女嘉宾也依次跳了舞，或优雅，或搞笑，或性感，都十分精彩，当然比起张成元那出人意外、夺人眼球的舞姿还是有些差距的，在后期的剪辑上，他们出镜的时间肯定要比张成元少上不少。

舞斗环节结束后，大家便暂时休息了一阵子，又更换了运动服。这是因为之后的环节大都是运动类的游戏。同时拍摄场地也要从室外转移到室内。

第三个环节的名字叫作“爱的跆拳”，这是一个男嘉宾的游戏环节，须腾空飞踢摆置在空中的塑料板，踢得最高的人便是优胜者，但这并不代表此项游戏的最强者就能得到女嘉宾的青睐，毕竟有些女性不爱运动男，反而更喜欢文弱斯文的男生。

游戏开始之前，姜虎东隆重介绍了几位运动型的高手，如junjin、andy、张成元等，也附带的说了一下以前每一次在运动类型的游戏中、总会成为垫底的申正焕和千明勋，这两位是《情书》节目中为反衬嘉宾们的光辉形象而存在的两大绿草，也是这个节目中最能制造笑点的人物，虽然是绿草，但却不可或缺。

在这个游戏环节中，申正焕和千明勋的出场显然不是为了获得称赞，而是为了博得大家一笑的，在2米和2米10这两个伸手可及的高度，借助了弹跳板的强劲反弹力，居然也会失手，而且失败的方式也极为搞笑。千明勋是故意双腿并拢去蹬塑料板，结果没蹬到，整个身子直直地从板子底下穿过，一屁股摔在软垫上，显得极为尴尬和丢脸。

而申正焕是双腿并拢踩踏弹跳板，这就加大了在空中分开双腿的难度，而且他又故意不怎么往前跳，即便如此，他的腿原本还是能够蹬到板子的，但他却在即将蹬到的那一时刻，将身子略向后仰了一下，小腿也没绷直，于是最后只有脚尖稍稍蹭到了塑料板底端。摔下来后，他还装出一副很不甘心的样子，躺在软垫上不住地用脚去踢空中的塑料板，活像一只被咬住脚而垂死挣扎的癞蛤蟆。看到他的这番举动后，大家自然是笑得乐不可支。

当张成元出场时，要踢的高度是2米30，这个高度对他来讲一点难度也没有。在他开始之前，姜虎东问道：“你的理想型是什么样的？”张成元想了想道：“漂亮的、善良的、懂事的、温柔的……”一下子念出了七八个褒义词。

姜虎东不耐烦的道：“你有完没完，尽挑好的说，世界上有你说的那种完美女人吗？”

张成元毫不犹豫的道：“没有。”

“没有？没有你还说！故意耍我是吧？”姜虎东双眼射出的怒火，似乎能把张成元给燃烧了起来。也许是为了多给张成元表现的机会，今天的姜虎东似乎跟张成元特别不对付，老想找机会对他发飙。

眼看姜虎东再次发怒，张成元急忙解释道：“虎东哥，你别生气，都说是理想的嘛，理想跟现实总是有差距的。”