方天风卷残云般吃完早餐，缓缓地吐了口气，摸了摸胀鼓鼓的小肚皮，看向坐在一旁满是笑意的年伯，问道：“年伯，炼体只是每天锻炼身体么？”

方天当然不会认为这个世界的所谓炼体术只是每天坚持的锻炼身体这样的简单而已，但是现在的自己只是一个六岁的小屁孩，不能表现的太过聪明。

年伯闻言苦笑着摇了摇头，说道：“修炼炼体术之前有一个很重要的步骤，那就是找人打通全身的穴位，若不打通穴位，任你如何练也是练不成的。”

“因为这个步骤一般是请练气修士来行气冲开穴位的，所以在底层的人群中想要找人帮着打通全身穴位是要付出相当的代价的。”

“第二个就是每天坚持不懈地修炼。”

“第三就是坚持每天泡一次药液，另外药液的好坏很大程度上决定着一个炼体士的成就。”

“如此这般，寻常人只要坚持三年下来就会达到人体极限，大概会拥有两千到四千斤的力道，这个因人而异，少数人能够达到五千斤的力道。”

“年伯，你现在帮我打通经脉吧。”方天超常发挥了儿童天真的表情，一双明亮的眼睛溜溜地看着年伯，满脸的真诚与渴求。

“这个……”年伯闻言却是再次犯难了，讪讪地笑了笑，说道：“七少爷，咱们还是不要炼体了。”

方天闻言轻笑。

这一世的老爸方卫远都不准许自己修炼炼体术，方天哪里会看不出年伯的难处？只不过自己好不容易重生一回，而且还是来到了向往已久的修炼世界，总不能一直当个不能练气的废物吧？况且根据两次灵气灌体的经历，现在的方天还严重地怀疑自己就是上古牛x体质的某一种。

“年伯你不帮我打通穴位，我就自己去练气！”方天耍起了少爷脾气，胖嘟嘟的小脸更是直接甩向屋顶的横梁上。

年伯只是方家的下人，主要的责任就是看护自己，方天早就把年伯的弱点抓的死死的了，如果自己真的再次练气，练出什么岔子来，年伯肯定是难辞其咎的，这就是年伯的弱点。

“七少爷，这……好吧，明天我叫人过来。”年伯无奈，方天确实是抓住了他的软肋。

第二天一早，年伯就领来了一个三十出头岁的男人，说是自己的儿子赵康生并且还是个凝丹期修士，说起自己的儿子，年伯脸上不免有点自豪，因为以他们的身份地位以及各种条件限制，想要能在三十岁达到凝丹期是很难得的。

“七少爷，我们开始吧！”

年伯的儿子赵康生虽然是凝丹期修士，但态度却很是谦恭。

“好！”方天大喜。