最强训练计划，第一关“战”，便是如此般度过，本来南宫还想继续练习，无奈时间不允许，他只好作罢。

这一关，他学到很多，体会最深刻的便是力量的大幅增长，力量的大幅增长意味着各种武技功法的提升，炮拳已经修炼至高级巅峰状态，还差一点点便可晋升下一阶；七杀拳同时突破巅峰状态，顺利晋升为高级初阶；而在这四天的训练中，他的身躯已经慢慢变得与铁人一般钢硬，像块铁板一样，

同时，这一关也是最为痛苦的一关，以硬碰硬，再加上难度的提升，更是令他苦不堪言，但是这一切，都他咬牙坚持了下来，他的信念告诉他，就算败，也要躺着出去。

接下来是第二关“躲”。

躲是对身法技巧的一种完美体现，不仅注重身体各个部位的灵活xing，同时又对各个部位有硬xing及软xing要求，需要相互配合、相互协调，才能达到真正意义上的“躲”闪。

此次“躲”关，南宫霸天花了很多心思。

他请了几十名工匠连夜通宵赶工，终于完成了一个让他十分满意的地宫。

这个地宫里，地面上随机摆放了站脚处，而在站脚处的周围布满了各式各样长的钢尖，如果不小心掉下去，身体会被穿个窟窿；而在半空中，上上下下四处随机摆放了许多落脚点，这都是供南宫宇在腾空时身体能够在半空中借力使用。而在地宫的墙壁上，还暗藏了无数暗器，一个不小心，就有可能中枪。

“宫儿，这是爹为你jing心准备的“死亡谷”，这里面四处暗藏杀机，你可得万分小心了。”南宫霸天一脸平静道。

“孩儿明白了”，说完，大步不回朝里面走去。

这一关，没有黑帘，只有一扇门。

南宫宇将门推了开来，露出里面极为微弱的灯光，但好在勉强能够看清周围的环境。

大步一迈，他走了进去，而他身后的大门，在他后脚收回的同时，紧紧的闭了上去。

没有冒失的往前走去，南宫宇停留在原地，细细打量起这个被称作“死亡谷”的地方。可是事实并非如他所愿，只听二道破空声音响起，一左一右两道莫名的东西朝他飞了过来。

南宫宇辫耳听风，头微微一闪，躲了开去。

一左一右两道身影落空，紧接着只听“嗖、嗖、嗖”七八道声音响起，从四面八方朝他飞了过来。

南宫宇见状，知道无法再留在原地，只好展开“梯云纵”身法腾空而起，朝着前面飞去。

他这一动，便有如捅了马蜂窝一般，只见铺天盖地的破空声朝他所在的方向飞了过来。

南宫宇见状，脸se微变，不过身形却没有一点停留。只见他踩在一个空中落脚点处，随即借力拔空而起，再快速前冲，踩至另外一个落脚点，然后一个倒退，闪躲了开去。

“好险”，南宫宇望着擦头而过的破空声暗道。他终于知道那些是什么，银针，每根都有半寸长左右亮着闪闪银光的银针。

“啊”，南宫宇一声闷哼道，因为反应慢了一些，三根银针分别插在了他的左手臂上、右大腿上以及肩膀后背处。

强劲的穿透力，加上瞬间的速度，银针差不多有半截是没入了南宫宇的体内。